Affondando le radici del Nada Yoga, lo yoga della vibrazione e del suono, lo Yoga Beat convoglia numerose tecniche e discipline al suo interno.
La nostra mission è di portare lo Yoga in coesione totale con il ritmo, offrendo lezioni che rendano la pratica Yogica più dinamica, coinvolgente e completa.
Lo Yoga Beat come lo Yoga tradizionale, migliora la forza e tonifica tutti i muscoli, aumenta la flessibilità e l’energia vitale, riequilibra tutto il corpo, migliora la digestione, fa perdere peso, migliora la salute del sistema cardiovascolare, respiratorio e circolatorio, rafforza il sistema immunitario. In aggiunta, grazie al dinamismo della musica il partecipante può vivere un’esperienza totalizzante.